1957年8月10日出生于英国。1991年参加由“世界大脑先生”托尼•布赞发起的第一届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后8次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”。
多米尼克•奥布莱恩最富实战性的一部作品！在本书中，奥布莱恩对自己多年来的记忆技巧进行了一次大总结，并按照人脑的学习规律，以周为单位，每周一步，层层推进。在每一章节中，作者先用几百字简单说明本节所要学习的记忆技巧，随即用相应的练习帮你加以演练，帮助你运用和巩固刚刚学会的技巧。
第1章记忆工具2/第1周你的记忆力如何6/第2周视觉化和观察8/第3周首字母缩写10/第4周把数字变成句子12/第5周身体系统14/第6周联想——第一把钥匙16/第7周连接法18/第8周地点——第二把钥匙20/第9周想象——第三把钥匙22/第10周路径记忆法27/第11周集中精力29/第12周数形系统33/第13周数音系统35/第14周字母顺序系统第2章记忆构建38/第15周怎样记住姓名和面孔43/第16周怎样记住方向46/第17周怎样记住拼写48/第18周怎样记住国家及其首都50/第19周怎样学习一门外语53/第20周怎样记住你的过去55/第21周怎样记住化学元素57/第22周开发你的陈述性记忆力59/第23周多米尼克系统I64/第24周怎样记住笑话66/第25周怎样记住故事68/第26周怎样读得更快，记得更多70/第27周怎样记住引言72/第28周记忆和思维导图75/第29周怎样记住演讲词78/第30周怎样复习最有效第3章记忆力83/第31周多米尼克系统II86/第32周怎样记住电话沟通内容89/第33周多米尼克系统III93/第34周怎样记住一副扑克牌98/第35周怎样成为一本人体日历103/第36周怎样记住历史日期105/第37周怎样记住电话号码和重要日期108/第38周怎样记住新闻110/第39周怎样记住奖项获得者112/第40周怎样记住诗歌第4章记忆大师班116/第41周罗马房间记忆法120/第42周怎样记住历史和未来的日期122/第43周怎样在记忆中穿插记忆125/第44周怎样记忆二进制数字128/第45周怎样记词典130/第46周怎样记住多副扑克牌132/第47周怎样记住一屋子人135/第48周身体健康，记忆更高效137/第49周怎样用记忆玩游戏139/第50周记忆力提升游戏大集合141/第51周数字记忆练习144/第52周测测你现在的记忆力结语/148
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