卓文景，法学学士，心理学硕士，心理类期刊撰稿人，作品散见各大报章杂志。他崇尚“生活的理念，会改变你的人生。”他倡导快乐生活、幸福人生，用全新的思维角度来解读成功和人生的关系。
成功不过是你的需要在某种场合和某个时期达到了一种平衡，而这种平衡是短暂的，可能瞬间即逝并不断被打破。因为“需要”穷无止境，生活中很多东西又都在变化之中，包括引导和评判成功的主流价值观，所以成功经常会让你无所适从、难以把握。如果你的眼睛只是盯在那成功上面，那么你永远也追赶不上快乐与幸福的脚步。而成长则意味着你自身的强大，它牢牢地握在你自己的手里，让你拥有幸福和快乐的能力。
序言你可以不成功，但不能不成长／001第一编摆脱对成功的误解Chapter1理性地对待你的事业／003Chapter2划清成功和梦想的界限／009Chapter3成功之后的事／014第二编走出思维的误区Chapter1给你的人生做减法／025Chapter2失败需趁早／032Chapter3守住你的目标／039Chapter4平衡你的时间／046第三编抓住手边的幸福Chapter1人生本非功利事／057Chapter2幸福只道是寻常／062Chapter3爱上现在的自己／073Chapter4把必须接受的事情当成礼物／080第四编学会控制你的情绪Chapter1赶走你的忧虑——不要用以后的烦恼预支现在的快乐／091Chapter2摆脱寻求赞许——不要只是冲着“赠品”去／101Chapter3消除你的愤怒——不要让阴霾遮挡你生活的阳光／110Chapter4建立你的自信——不要丧失自我选择的能力／120第五编掌握爱与被爱的真谛Chapter1不计较公平不公平——爱情都是甜蜜债／133Chapter2并非所有付出都是爱——爱情从不是落寞的单人舞／143Chapter3不要妄图改变你所爱的人——没有谁是上帝的半成品／156Chapter4拒绝做“剩”人——在爱情中温暖地生活／165
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