武志红，1974年生，1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。硕士毕业后，进入《广州日报》工作，目前主持《广州日报》每周六见报的“健康·心理”专栏。
本书精选“健康·心理”专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章，包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实，分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活，足以被所有普通人理解、接受，进而促进为人父母者的成长，不让家庭伤人的悲剧再次重演。
自序宠爱自己——溺爱的心理真相放纵型溺爱：最懒惰的爱青少年太听话不是优点密不透风的“爱”源于自私考试瘾比网瘾更可怕教孩子知识，不如给孩子爱父母，别把焦虑转嫁给孩子孩子“无意捣蛋”可能有内情和孩子一起直面高考失利高十二、初九与压力如何一年圆“北大梦”妈妈的苦恼：我有个“坏”女儿孩子有问题大人先自省苦难的童年为“神经症”播种幼年管教狠，长大爱自欺嫁祸责任：邪恶的诞生孩子为何把网络当成“安全岛”父亲太暴躁不是你的错孩子当不了家庭保护神父母像小孩，儿女莫纵容别拿自己的尺子量对方不要把权力规则带回家男孩归爸爸，女孩归妈妈分离：生命中永恒的主题第一次分手都是心灵的修复孩子，不该是你的最爱你的恋爱，是不是为父母而谈？缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”？四年没性爱，究竟错在谁慎防亲密关系中的“洗脑”小心！“冲喜”冲出精神疾病2006年的6个爱的谎言
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